O książce: 2016 / Przekroczyłeś 40-lecie i myślisz, że najlepsze chwile w Twoim życiu to już już za tobą? Uwierz mi, w tej chwili Twój wiek jest niezaprzeczalną zaletą, gdy zgromadzona mądrość i światowe doświadczenia harmonijnie łączą się z dojrzałym pięknem i elegancją. Nasz wiek biologiczny w dużej mierze zależy od nas samych, ponieważ młodość i atrakcyjność są bezpośrednio związane z rytmem życia i nastawieniem psychicznym . A my po prostu musimy zachować zdrowie i urodę. W tej książce Valeria Fadeeva zebrała wiele różnych wskazówek: - jak dbać o skórę i przedłużać jej młodość - jak wykonać skuteczny makijaż przeciwstarzeniowy i stworzyć swój własny, niepowtarzalny wizerunek kobiety; - jak budować własną dietę, aby zachować zdrowie i pozbyć się nadwagi; - jak rozpoznać początek chorób i zapobiegać ich dalszemu rozwojowi; - jak radzić sobie ze stresem i stosować techniki psychologiczne do pracy nad sobą. siebie; — jak zachować atrakcyjność seksualną i pozbyć się ewentualnych problemów; — jak budować relacje w rodzinie i zachować rodzinne szczęście.